Warsztaty z samoobrony dla kobiet
W sobotę, 12 marca 2016 roku w sali gimnastycznej przy Zespole Szkół Samorządowych nr 3 w Opocznie, po raz trzeci odbyło się bezpłatne szkolenie z samoobrony dla pań, zorganizowane z okazji Dnia Kobiet.
Program szkolenia, w którym uczestniczyło trzydzieści kobiet, obejmował zasady bezpiecznej odległości uwalnianie z chwytu za włosy, obronę przed różnego typu duszeniami oraz techniki obronne przed sytuacjami scenariuszowymi w momencie przewrócenia na ziemie.
Panie nauczyły się kilku podstawowych technik systemu Krav Maga, które można stosować instynktownie w rozmaitych sytuacjach. Dowiedziały się również jak obezwładnić przeciwnika, uderzając w miejsca wrażliwe lub wywierając bolesny nacisk na jego stawy.
Na koniec, uczestniczące w szkoleniu panie, otrzymały kwiaty.
Organizatorem seminarium był FF Sport Opoczno oraz Krav Maga Worldwide Opoczno.
FF Sport zaprasza wszystkie chętne Panie bez względu na wiek i kondycje fizyczną na treningi z zakresu Samoobrony Systemu Krav Maga. Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek godz 17.00 klub FF Sport Opoczno ul. Partyzantów 25a (Antidotum) .
Nabór do grup początkujących trwa cały rok. Gorąco zapraszamy wszystkich chętnych bez względu na wiek, płeć i kondycje fizyczną. Jedynym wymogiem koniecznym do spełnienia jest niekaralność.
- Szczegóły
- Mateusz
- Kategoria: Sport i rekreacja
- Opublikowano: - Mar 15, 2016
- Odsłony: 2670